婚后松弛怎么辦

      陰道松弛可以經(jīng)常做一些縮肛運(yùn)動(dòng)，這樣可以提高陰道肌肉的彈性，增加陰道的緊縮感。陰道松弛可以多吃補(bǔ)腎補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如山藥，雞肉，扁豆，大棗，韭菜等，多吃熱性食物，比如羊肉，豬肉，牛肉，多吃海藻類食物，比如海帶，紫菜等。
      

      您所敘述的這種情況，出現(xiàn)陰吹干澀等情況，有時(shí)也有可能因陰道炎等情況，建議您及時(shí)到醫(yī)院就診，查看局部情況，行白帶分泌物檢查，明確診斷，建議您注意個(gè)人衛(wèi)生，穿寬松透氣的內(nèi)衣。
      

      像你愛人陰道干澀是有很多方面因素引起的，例如：吃避孕藥，長(zhǎng)期使用清洗液清洗私處，炎癥，愛液少和本身松弛也是會(huì)導(dǎo)致刺激性分泌減少引起干澀問題的，甚至嚴(yán)重些會(huì)使性生活器質(zhì)性損傷造成疼痛感的，前戲可以做足些，這樣的話能減少疼痛感的，可以通過運(yùn)動(dòng)和殼聚糖保養(yǎng)下，例如：常做收縮運(yùn)動(dòng)。躺在床上臉向上，然后放松，將一個(gè)手指輕輕伸進(jìn)陰道，然后收縮陰道夾緊手指堅(jiān)持3秒鐘，然后放開，這樣幾次后可以慢慢的增加時(shí)間。對(duì)縮陰也有好處。
      
      以上是對(duì)“婚后松弛怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的情況描述，可以通過藥物和飲食調(diào)理治療。手術(shù)治療，建議根據(jù)您的癥狀，合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持心情開朗些。
      

      ?您好，像您這種情況應(yīng)該是可以通過陰道縮陰手術(shù)的方法來緩解的。注意減少腹壓增加的因素，如減少便秘，避免長(zhǎng)時(shí)間的蹲坐，可以多做些縮肛運(yùn)動(dòng)