都已經(jīng)12歲了才140和同班同學(xué)差了一個(gè)頭多如何長(zhǎng)

      病情分析：
      你好，人體身高多少是和遺傳基因還有后天個(gè)人發(fā)育有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      你才十二歲，身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，建議你不要太著急，平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉和營(yíng)養(yǎng)，按時(shí)作息，不要熬夜，一定會(huì)長(zhǎng)高的。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況，建議平時(shí)注意適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，刺激骨膜生長(zhǎng)，同時(shí)注意多吃一些含鈣高的食物，比如大骨頭湯，鈣片等等，促進(jìn)骨質(zhì)的生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，身高的增長(zhǎng)受遺傳、環(huán)境、飲食、體育鍛煉等的影響，你現(xiàn)在處于青春期，還是有長(zhǎng)高的可能。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，平時(shí)多注意合理的飲食，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
      
      以上是對(duì)“都已經(jīng)12歲了才140和同班同學(xué)差了一個(gè)頭多如何長(zhǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！