健康咨詢描述: 感覺生活沒有動力,書也讀不進去,每天坐在教室也像沒有這回事一樣,平常放假了也是這樣的,經(jīng)常會發(fā)呆。最近人多的時候有些反感,喜歡一個人這樣 感覺自己要廢了 請問醫(yī)生我這是什么情況,謝謝醫(yī)生
病情分析:
你好,考慮神經(jīng)衰弱,可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液、健腦丸進行治療較好
指導意見:
平時可以多喝蜂蜜水、牛奶等,補充維生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息時間,避免勞累
謝謝醫(yī)生,那晚上很多時候都睡不著怎么辦
使用安神補腦液、健腦丸進行治療較好
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述的。這種情況是需要進一步自己調(diào)理的。
指導意見:
保持良好的心態(tài)和愉悅的心情,要有積極向上樂觀的思想,與人溝通交流,多參加集體活動。實在調(diào)理不好。前去心里醫(yī)生咨詢疏導。不然長期下去會引起心理障礙。
指導意見:
可能是生活中有不順心的事情影響,感覺生活沒有動力讀不進去書,經(jīng)常發(fā)呆,喜歡安靜,有抑郁情緒。如果不放心建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,如有必要,及時接受正規(guī)的治療,在生活中希望你放松心情,學會調(diào)適自己的情緒,嘗試著去改變自己,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育健身活動,聽一些歡快的音樂,看一些喜劇的影視片小品,相聲,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
以上是對“感覺生活沒有動力,書也讀不進去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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