老是在心里每隔一下就控制不住地發(fā)毒誓

      你好，根據(jù)你的描述，是自信心不足引起，首先要建立自己的自信心，認(rèn)為我最棒，我可以。以積極的心態(tài)去面對(duì)每一件事情。其次要轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你好朋友，人是不斷從失敗中成長(zhǎng)起來(lái)，積累豐富的經(jīng)驗(yàn)才可能成熟并獲得成功，發(fā)誓有時(shí)可以激勵(lì)人的斗爭(zhēng)意識(shí)，但是行動(dòng)的堅(jiān)持才更重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你吧發(fā)誓轉(zhuǎn)變成一個(gè)小目標(biāo)，不斷的去前進(jìn)不斷的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，這樣才能夠良性的發(fā)展，所以不要以發(fā)誓的形式才好，小目標(biāo)的制定更科學(xué)。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的這種情況來(lái)看，你可能是患有輕度憂郁癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)過(guò)度緊張，放松心情，不要老是糾結(jié)某件事，平時(shí)可以多參加一些有益的活動(dòng)，多和同學(xué)朋友溝通
      
      以上是對(duì)“老是在心里每隔一下就控制不住地發(fā)毒誓”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      16歲男孩，出現(xiàn)了強(qiáng)迫思維，本人感到痛苦，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，針對(duì)強(qiáng)迫觀念和行為，找到對(duì)應(yīng)的心理根源（如畏懼現(xiàn)實(shí)任務(wù)、逃避責(zé)任、缺乏自信心、人際溝通障礙等），通過(guò)理性認(rèn)知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏、行為訓(xùn)練（糾正儀式感、建立新習(xí)慣）等方法來(lái)治療，可以有效減輕直到解除強(qiáng)迫癥狀