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大夫白醋減肥應(yīng)該怎么搭配呢

女 | 39歲 2018-01-13 22:37:23 9人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 你好大夫白醋減肥應(yīng)該怎么搭配呢,請你告訴我搭配比例。真的有效果嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

牛皓
牛皓 中國人民解放軍總醫(yī)院第四醫(yī)學(xué)中心   主治醫(yī)師 擅長: 燒傷,燙傷,整形美容修復(fù)重建的臨床醫(yī)療人才,整形外 幫助網(wǎng)友:259
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2020-07-03 19:06:21 我要投訴

      您好,身體肥胖主要是因?yàn)橹境练e在腿部,腹部。白醋可以促進(jìn)消化,但是無法消耗已經(jīng)沉積的脂肪,人在缺乏能量的時候先消耗蛋白質(zhì)然后再消耗脂肪。使用白醋減肥這個方子沒有科學(xué)依據(jù)。建議您科學(xué)飲食,規(guī)律鍛煉才可以達(dá)到減肥的效果。
      

孫富利
孫富利 主治醫(yī)師 擅長: 外陰瘙癢,外陰炎,宮頸炎,宮頸糜爛,子宮內(nèi)膜炎,子 幫助網(wǎng)友:3347稱贊:1
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2018-01-13 22:38:34 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,不知道你目前體重有多少公斤?身高是多高?
      指導(dǎo)意見:
      一般情況下,白醋的減肥效果不是很好。減肥最好的辦法就是控制飲食,另外加上跳廣場舞!
      

高宏飛
高宏飛 延安市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 分泌性中耳炎,化膿性中耳炎,扁桃體中膿腫,慢性扁桃 幫助網(wǎng)友:5355稱贊:3
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2018-01-13 22:39:37 我要投訴

      病情分析:
      您好!首先從您的敘述看應(yīng)該肥胖吧,您的心情和大多數(shù)人都一樣,都不想通過鍛煉及飲食控制,來減肥。
      指導(dǎo)意見:
      怎么說呢,您說的方法沒有一點(diǎn)效果,就是忽悠人方法,減肥唯一方法,就是鍛煉身體及飲食控制。
      
      以上是對“大夫白醋減肥應(yīng)該怎么搭配呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃素素
黃素素 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 擅長消化性潰瘍,急性腸胃炎等 幫助網(wǎng)友:13664稱贊:19
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2018-01-13 22:39:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個沒什么效果的,喝下去超級燒心!這個想要起效還是得配合節(jié)食
      指導(dǎo)意見:
      所以我建議您最好不要選用這個方式,太傷胃了,容易引起胃腸道疾病。還是多運(yùn)動吧。
      

黃承蓉
黃承蓉 忠縣洋渡鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,宮頸糜爛,卵巢腫瘤,子宮肌瘤,糖尿 幫助網(wǎng)友:36384稱贊:8
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2018-01-13 22:39:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況考慮如需要減肥可以給予適當(dāng)運(yùn)動及控制飲食治療。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,合理飲食,保持愉快心情,不要自行亂吃減肥藥治療,可以通過運(yùn)動及控制飲食。
      

張宜群
張宜群 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年逆反,厭學(xué),網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系 幫助網(wǎng)友:17235稱贊:3
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2018-01-13 22:42:28 我要投訴

      你好,根據(jù)你所提出的問題,這類的減肥方法,通常都是沒有效果的。想要真正的減肥只有通過運(yùn)動和飲食控制來進(jìn)行治療。使用這些偏方根本就是不可靠的。
      

吳磊磊
吳磊磊 崇仁縣人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,先兆流產(chǎn),宮頸糜爛,尿路感染,月經(jīng) 幫助網(wǎng)友:14880稱贊:20
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2018-01-13 22:45:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述減肥是沒有捷徑的,白醋減肥是沒有科學(xué)依據(jù)的。
      指導(dǎo)意見:
      所以我不建議您用這個方式,對身體還不好,容易引起胃部灼傷,還是管住嘴,邁開腿吧。
      
      以上是對“大夫白醋減肥應(yīng)該怎么搭配呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李敏
李敏 泰興市第二人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 二型糖尿病,原發(fā)性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:1
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2020-07-03 06:32:33 我要投訴

      白醋可以和涼開水搭配,方法是每日早、中、晚各喝一杯,加上兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水,喝一個月后,效果就會出現(xiàn)。值得注意的是要用白醋,因?yàn)楹诖缀c量較白醋高,對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。效果并不是太明顯,最好還是通過控制飲食和運(yùn)動來減肥。
      

邢漢學(xué)
邢漢學(xué) 桓臺縣人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 小兒用藥:發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,氣管炎,肺炎;心血管用 幫助網(wǎng)友:5533稱贊:1
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2020-07-03 13:53:05 我要投訴

      白醋減肥,沒有這個方面的資料,減肥還是要控制飲食,晚飯少吃,減少熱量的攝入,運(yùn)動鍛煉,增加熱量的消耗,這才是安全有效的減肥方法,需要長期堅(jiān)持下去,不能急于求成。
      

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