失眠怎么辦該如何治療

      病情分析：
      你的情況是失眠了，睡不著好煩躁，建議你可以找中醫(yī)給你看看。
      指導(dǎo)意見：
      從你的情況來看，主要是失眠了，睡不著好煩躁。首先要作息規(guī)律，飲食規(guī)律，失眠的治療，伴有煩躁，可以吃中藥來調(diào)理。
      

      首先這種情況考慮是由于精神緊張而引起的失眠的表現(xiàn)，這種情況需要積極的放松一些心情，同時可以用一些安神的藥物來治療，比如安神補(bǔ)腦。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，失眠有時候由多種原因引起，比如生物鐘紊亂,神經(jīng)衰弱，精神壓力過大，興奮，焦慮等等。如果只是偶爾一次的話，一般問題不大，如果經(jīng)常這樣的話，有可能是神經(jīng)衰弱。建議睡前可以聽一些舒緩的音樂或者吃點(diǎn)谷維素，幫助快速入眠。
      
      以上是對“失眠怎么辦該如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好!
      根據(jù)你說的情況，建議你采用中醫(yī)辨證施治的方法治療。
      根據(jù)中醫(yī)學(xué)急則治標(biāo)、緩則治本的治療原則，先服用瀉肝安神丸清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神，然后再服用六味地黃膠囊滋陰補(bǔ)腎治療。
      

      你好，治療失眠最好不要依靠藥物來治療，一方面是藥物的治療只能起到暫時性的效果，一般很難根治，另外一方面是藥物一般都有副作用，長期服用會對身體造成很大的損害，建議最好是通過自我調(diào)整，比如改善睡眠環(huán)境，為自己制定有規(guī)律的作息制度，同時向朋友傾訴心事，調(diào)整自己的心情等，如果失眠比較嚴(yán)重，建議還是去正規(guī)的醫(yī)院接受治療。