健康咨詢描述: 我是一名公司科員,新入職8個月。難適應(yīng)工作環(huán)境,領(lǐng)導(dǎo)脾氣暴躁,難以溝通,覺得老是針對我,沒有面子。這樣長期壓抑著。覺得為了工作失去了全世界。心里調(diào)整不過來!最近和領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生沖突,想著辭職??筛改覆煌?,壓著又來上班了!可現(xiàn)在老覺得心里上還是過不去。不知道如何改變現(xiàn)在的狀態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況一般考慮是由于精神緊張工作壓力大引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,建議放寬心態(tài),調(diào)理好飲食及作息,避免熬夜及勞累,學(xué)會給自己減壓,可以給朋友同事領(lǐng)導(dǎo)交流溝通。
病情分析:
根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況,估計你現(xiàn)在是不能適應(yīng)你現(xiàn)在的工作崗位已經(jīng)工作環(huán)境。屬于社會適應(yīng)能力方面的問題。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你現(xiàn)在的情況,建議你應(yīng)該改變你自己的心態(tài),多余同事們溝通。必要時可以去當(dāng)?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院心理門診進行心理咨詢。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在的環(huán)境你無法改變,因為父母親不同意你換工作,因此,必須要適應(yīng)。領(lǐng)導(dǎo)不會專門針對你,你干好自己的工作就行了,挨領(lǐng)導(dǎo)批評,也不是很丟臉的事,換個角度想想,這也是促進你的成長,真的有什么看法,可以直接和領(lǐng)導(dǎo)談?wù)劇?br />
以上是對“我是一名公司科員,新入職8個月”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
對于難纏的領(lǐng)導(dǎo),要么忍耐要么爆發(fā),不然就是如一的做自己,不要把一些事總放在心上。
指導(dǎo)意見:
學(xué)會給自己減壓,多培養(yǎng)自己多方面的興趣愛好,不要把思想集中在這件事上放不開。多參加戶外活動。開闊眼界,你的心胸就會變得寬廣。
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