健康咨詢描述: 就您說的這些我都有,都已經(jīng)兩年了,就是不知道怎么處理,就是不知道怎么戒
病情分析:
你好,很高興為您解答。因為手淫引起的頭暈乏力,以及免疫力下降。
指導意見:
建議您戒掉手淫,多鍛煉身體,同時規(guī)律生活,不要熬夜,飲食上多吃高蛋白食物,和黑芝麻黑豆,黑米,枸杞堅果等。
指導意見:
你好,根據(jù)你所說的情況和你所提供的16歲男孩子的信息,我認為,可以初步考慮為過分擔心和關注所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你在個人興趣愛好方面比較缺乏,使你容易把自己的更多精力放在自己的生理欲望的滿足上,并對此內心容易給予過分的擔心和關注,因為現(xiàn)實原因,使你一時無法解決,就讓你對自己的性功能問題內心容易產(chǎn)生較強的焦慮甚至恐懼的負面情緒。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調節(jié),多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好,學會相信自己,消除過分的擔心和關注,增強抵抗焦慮和恐懼的心理素質,從而使你能盡快地擺脫當前的困擾。
病情分析:
您好,青春發(fā)育期間的男性手淫過度的話會使生殖器官發(fā)育短小、勃起困難、陽痿早泄等。
指導意見:
您可以轉移自己的注意力,培養(yǎng)一項自己的興趣愛好,遠離不健康的音頻資料,適當?shù)囟喑渣c牛羊肉、加強鍛煉,盡量不要熬夜,多休息。
以上是對“就您說的這些我都有,都已經(jīng)兩年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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