醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)我怎么會(huì)害羞緊張手斗

      病情分析：
      出現(xiàn)這個(gè)情況多長(zhǎng)時(shí)間了，原來(lái)這樣子嗎，首先要考慮和心理因素有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議加強(qiáng)自身修養(yǎng)，注重自身文化程度提高，待人接物時(shí)要冷靜放松，越是緊張?jiān)骄o張，這樣對(duì)你以后沒(méi)有好處，要學(xué)會(huì)逐漸改變，
      

      在與人相處或者在什么社交場(chǎng)所的時(shí)候，你會(huì)感覺(jué)到害羞，緊張，手抖，這是一種社交恐懼癥的表現(xiàn)，因?yàn)槟銓?duì)自己期待太多，比如期待自己有完美的表現(xiàn)，期待自己不出任何的差錯(cuò)。換句話說(shuō)，你也害怕自己說(shuō)錯(cuò)話，辦錯(cuò)事，而言談舉止不得當(dāng)?shù)?，有這么多的心理負(fù)擔(dān)，就會(huì)緊張，建議看心理醫(yī)生，做一段時(shí)間的心理治療。