我感覺神經(jīng)很累，在上課時(shí)一直繃著自己的神經(jīng)

      您所說的這種感覺比較累的情況是建議您適當(dāng)?shù)男菹ⅲ{(diào)整好自身的心態(tài)，保證健康良好的生活飲食作息習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用疏肝理氣的藥物，例如逍遙丸。
      

      人的精力指定是有限的，一方面過度關(guān)注，肯定會(huì)出現(xiàn)精神疲乏的現(xiàn)象，不是什么明顯異常的情況。實(shí)在擔(dān)心可以查個(gè)頭部核磁共振看一下是否有顱內(nèi)器質(zhì)性疾病存在。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，做出如下回答：精神高度緊張確實(shí)容易讓人疲勞，建議您選擇勞逸結(jié)合的方式緩解一下，平時(shí)多做做體育鍛煉，放松一下心態(tài)，這樣學(xué)習(xí)的效果會(huì)更好。
      
      以上是對(duì)“我感覺神經(jīng)很累，在上課時(shí)一直繃著自己的神經(jīng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況的話還是要適當(dāng)?shù)男菹?，不要給自己太大的壓力，太大的壓力的話反倒感覺到疲憊，目前這種情況還是要輕松的面對(duì)，適當(dāng)?shù)男菹?，調(diào)整一下自己的心態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您可能是精神過于緊張，導(dǎo)致乏力。
      指導(dǎo)意見：
      建議您適當(dāng)補(bǔ)充鈣和鋅。多注意休息，不要熬夜。如果睡眠質(zhì)量不好，可以選擇口服安神補(bǔ)腦液來調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是一位中學(xué)生，你是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力太大，感覺很累。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，調(diào)整好自己的心態(tài)。上課的時(shí)候?qū)Ｐ穆犞v，下課時(shí)間可以好好的放松自己，勞逸結(jié)合。