每天感覺神經(jīng)特別緊繃

男 | 27歲 2017-09-16 20:27:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：每天感覺神經(jīng)特別緊繃，睡眠也不好現(xiàn)在吃谷維素維生素B1還有安神補腦液可是還是每天不舒服還要吃什么嗎？

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2017-09-16 21:50:02 我要投訴

你好，從描述來看，目前的緊張和焦慮情緒較為突出，可以在心理科醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服抗焦慮藥物，你所列舉的藥物，在沒有醫(yī)生指導(dǎo)前，建議不要服用。在生活中注意按時作息，保持勞逸結(jié)合，培養(yǎng)自己的興趣愛好，做自己感興趣的事情，充實自己的生活，保持心態(tài)的平和與樂觀。遇到煩惱和憂愁，及時向家人朋友傾訴，通過語言的交流和溝通，獲得情感上的支持和肯定。主動走出自我的圈子，參加聚會聊天，把自己的負面情緒宣泄出來。祝你早日康復(fù)。

2017-09-17 06:33 ask806782843l 追問

我之前做了好多檢查都沒有事才知道是植物神經(jīng)紊亂還有就是脊柱感覺里面別扭該怎么辦啊