健康咨詢描述: 特別容易肚子大一吃就大容易胖,一吃停不下來,特別難瘦難減,肚子瘦不下來
病情分析:
以后根據(jù)你所說的情況,15歲的女孩子現(xiàn)在正是生長發(fā)育的時期,建議不要過度減肥。
指導(dǎo)意見:
平時吃過飯以后建議不要立即坐下,或者是躺下可以慢走15分鐘左右,平時多吃一些蔬菜水果等食物,盡量不要吃油膩的膨化食品。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況也是好多女性關(guān)注的問題總感覺瘦不下來!
指導(dǎo)意見:
建議你少吃一些油膩脂肪類高的食物,一定要多運動,不能不吃,不吃不代表就能瘦下來,合理膳食,合理運動!
根據(jù)你的情況判斷,減肥是需要決心毅力的,不想減肥肯定減不下來,下定決心減,然后是習(xí)慣,少吃,多運動肯定能減下來,要有信心
以上是對“特別容易肚子大一吃就大容易胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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