我下午腳崴了，特別疼

      你好根據(jù)你的描述情況來看，崴腳這種容易造成內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷，你這種方法錯(cuò)誤了，第一天應(yīng)該是進(jìn)行冷敷，之后在選擇熱敷，同時(shí)外用一些云南白藥氣霧劑

      病情分析：
      您好，一般情況下外傷后24小時(shí)以內(nèi)是局部冷敷的，減少局部充血，水腫
      指導(dǎo)意見：
      盡快停止，不能熱敷，或者泡腳的，這樣子容易加重疼痛，不舒服的，同時(shí)抬高下肢，不能活動

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述。腳崴了24小時(shí)內(nèi)應(yīng)局冷敷，以免引起腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，24小時(shí)后可行局部熱敷，患肢抬高，制動，以減輕腫脹及疼痛。
      以上是對“我下午腳崴了，特別疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！