健康咨詢描述: 我現(xiàn)在出來工作半年了,每天不斷的壓力,導(dǎo)致我工作上一步錯步步錯,現(xiàn)在我居然開始了自虐,拿刀割自己的手,看到人就害怕,因?yàn)閯e人一句玩笑話搞得我一整天都心里害怕也不敢跟人交流
您好,你這個年紀(jì)出來打工有點(diǎn)早了,心理承受能力還比較差,加上內(nèi)向一點(diǎn)就很容易抑郁,首先你要明白,自己選擇的道路,不能怨天尤人,迫不得已也好,都要努力的生活下去,你為別人而生嗎?離開他們還會有新的朋友,開始新的生活,你要不換個環(huán)境吧。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況。今年18歲出來工作有半年了,工作壓力比較大。
指導(dǎo)意見:
像您所描述的這種情況很多人都經(jīng)歷過,工作壓力比較大,需要自己慢慢調(diào)節(jié),一定不要自虐,如果是工作不開心可以換一個工作環(huán)境。要學(xué)會積極開朗的面對生活。
以上是對“我現(xiàn)在出來工作半年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,有時候我看到別人竊竊私語我就總覺得我哪里做的不好,工作上一有問題我就覺得是我的錯,有時候我看到別人臉色不好我馬上就覺得自己做錯了,我從來都是否定自己…我該怎么做呢?
你這種情況還是不夠自信,比較多疑,看到別人說話就想到是在說自己。要給自己信心,也要對自己有信心。
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