李醫(yī)生就是前兩年家人得病
健康咨詢描述： 李醫(yī)生您好，就是前兩年家人得病，我受到嚴(yán)重的驚嚇，那段時(shí)間整個(gè)人處在緊張焦慮之中，總覺得身體不舒服，晚上經(jīng)常失眠，現(xiàn)在好一點(diǎn)了，就是時(shí)不時(shí)有種緊張不安的感覺，跟朋友出去逛街有種心不在焉跟魂不守舍的感覺，很不舒服，因?yàn)檫@樣還得了慢性胃炎，請問醫(yī)生這是怎么回事，要怎么治療
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指導(dǎo)意見：
你好，你的這個(gè)情況應(yīng)該是慢性胃炎，,因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行或者在當(dāng)?shù)卣覀€(gè)靠譜的中醫(yī)看看
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你描述的狀況主要是睡眠障礙伴發(fā)焦慮癥狀，引發(fā)軀體不適。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
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你好，根據(jù)你的陳述，慢性胃炎這個(gè)主要是靠平時(shí)的調(diào)理，多吃點(diǎn)養(yǎng)胃的食物，面食類，粥類以及高蛋白的食物，目前你還有焦慮癥狀表現(xiàn)，對焦慮癥這個(gè)最好是去心理科接受一下專業(yè)的心理疏導(dǎo)，平時(shí)多對自己進(jìn)行正面的鼓勵(lì)，練習(xí)一些深呼吸放松訓(xùn)練
以上是對“李醫(yī)生就是前兩年家人得病”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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