我現(xiàn)在上高三，由于經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在上高三，由于經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)，感到脖子疼，一轉(zhuǎn)脖子還響，請(qǐng)問是什么原因，這樣的情況有事么？改怎么樣做呢？
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況來說可能是經(jīng)常低頭引起的頸椎強(qiáng)直造成的。請(qǐng)問上肢有什么不適癥狀伴隨嗎？
指導(dǎo)意見：
我的意見是首先不要過于擔(dān)心，以后學(xué)習(xí)期間可以通過慢慢活動(dòng)頸椎，改變不良習(xí)慣應(yīng)該是可以慢慢恢復(fù)的，祝早日康復(fù)。
上肢正常，就是脖子疼，低頭久了我就會(huì)捏一下，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子骨頭響
還頸椎強(qiáng)直造成的，通過按摩、理療等可以慢慢恢復(fù)的。
謝謝你，那我也休息了，晚安
不客氣，晚安。
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指導(dǎo)意見：
你好，這個(gè)情況下可能是長(zhǎng)時(shí)間低著頭學(xué)習(xí)造成的，不需要擔(dān)心的，可以做做烤電按摩熱敷治療的，注意休息，不要過于勞累，放松心情，不要壓力過大。
是沒有大問題嗎？
沒有什么太大的問題的，不需要過于擔(dān)心的。
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你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，你的病情常見于頸肩部肌筋膜炎造成的。大多是由于受涼，受傷，勞累等。你這種情況，有可能是長(zhǎng)期低頭伏案學(xué)習(xí)造成的。建議多休息，熱敷，可以用熱水袋，熱毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理療效果更好。有條件的可以用神燈，超短波理療儀進(jìn)行理療。冬天和夏天都要注意保暖，避免受涼。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在上高三，由于經(jīng)常低頭學(xué)習(xí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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