不知不覺(jué)已經(jīng)50出頭了

      病情分析：
      你好，非常高興為您解答，這個(gè)年齡骨質(zhì)逐漸變松，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充是有好處的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以應(yīng)用的，主要是合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期查體，有疾病早預(yù)防，希望能幫到你
      

      你好，你描述的情況湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片具有補(bǔ)鈣和增加骨密度作用，對(duì)關(guān)節(jié)腔軟骨具有潤(rùn)滑保養(yǎng)作用，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥，平時(shí)注意飲食調(diào)理，多進(jìn)食含鈣高的食物，多曬太陽(yáng)。
      

      病情分析：
      考慮為盡量少吃些保健品，而保健品并不能延緩身體的衰老。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議需要積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉如游泳健身操瑜伽等，飲食上合理膳食避免暴飲暴食并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。
      
      以上是對(duì)“不知不覺(jué)已經(jīng)50出頭了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：通過(guò)你敘述的癥狀，這是屬于保健品，是可以補(bǔ)鈣的，增加骨密度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你最好是到醫(yī)院的骨科看看，做個(gè)骨密度檢查，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下口服這個(gè)保健品就可以了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，您的情況是50多了吃氨糖軟骨素合適嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好這個(gè)只是保健品，是可以吃的，但是建議您最好還是通過(guò)飲食調(diào)理，平時(shí)增加鈣質(zhì)攝入，少食辛辣油膩刺激食品，注重鍛煉