這兩天天氣變化大，氣溫低

      你好，由于天氣變化比較大，氣溫比較低，常常老年人會(huì)出現(xiàn)血壓升高或心腦血管疾病，平常應(yīng)該出門的時(shí)候帶好急救藥品，床頭應(yīng)該放好急救藥品，注意個(gè)人的保暖，飲食應(yīng)該多注意吃一些新鮮水果，蔬菜和高蛋白的食物，以補(bǔ)充身體的熱量。
      

      你好，根據(jù)你的提問，高血壓及心血管疾病，發(fā)聲的高低與季節(jié)無關(guān)，只是上述慢性病患者在寒冷天氣容易病情加重，護(hù)理上注意保持居室溫暖向陽，注意避免外出受涼及環(huán)境溫差過大的刺激。
      

      病情分析：
      您好：你所出現(xiàn)的這種情況：在這個(gè)季節(jié)應(yīng)該：注意保暖，不要受涼，多喝水
      指導(dǎo)意見：
      建議：您所說的這種情況，應(yīng)該在晚上睡前口服一杯水：來降低血液的黏度：在每天早上起床以后不要過激的運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“這兩天天氣變化大，氣溫低”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！