健康咨詢描述: 一天睡不醒,沒精神,上班老想睡覺,只要看電影呀,遇見糾結(jié)的問題就不瞌睡了,晚上精神還可以,一天也不想動,連走路都懶得走呀
想得到怎樣的幫助:嚴(yán)重神經(jīng)衰弱的治療方法
病情分析:
患者的病情,考慮情緒及心理因素引起的精神類疾病及癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議轉(zhuǎn)移注意力,如加強(qiáng)運(yùn)動,培養(yǎng)興趣愛好,積極調(diào)整心態(tài),放松心情,安神補(bǔ)腦液治療,改善癥狀。
病情分析:
你好,應(yīng)該積極尋求心理治療,堅(jiān)持進(jìn)行心理輔導(dǎo),以能夠最大限度地消除或者緩解神經(jīng)衰弱癥狀。要給自己制定一個運(yùn)動時間表,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和體力勞動,有利于改善患者的軀體狀況。
指導(dǎo)意見:
建議,合理安排自己的生活,起居有度,避免長期處于緊張學(xué)習(xí)或者工作的狀態(tài),注意養(yǎng)成勞逸結(jié)合,有張有弛的生活習(xí)慣。自己定一個目標(biāo),保持正常的緊張,有利于提高學(xué)習(xí)和工作效率。祝好。
病情分析:
你好這位朋友,這種情況建議你放松心情,主要是考慮有神經(jīng)衰弱引起的失眠的表現(xiàn),多見于情緒緊張,壓力大,環(huán)境刺激等有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)均衡,保持良好情緒,勞逸結(jié)合,作息規(guī)律,平時多參加有意義的生活活動,多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),可以先服用安神補(bǔ)腦液,谷維素,祝你健康
以上是對“嚴(yán)重神經(jīng)衰弱的治療方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
建議白天不睡覺,不能熬夜,盡量10點(diǎn)以前入睡,每天睡前梳頭,溫水泡腳利于睡眠
指導(dǎo)意見:
夜間可以口服甜夢口服液,改善睡眠,口服維生素B1。睡眠好了,乏力沒有精神,就好很多。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,你患有神經(jīng)衰弱,身體衰老的主要癥狀就是失眠,多夢,頭暈,乏力,
指導(dǎo)意見:
建議你振作精神,對生活要有信心,口服安神補(bǔ)腦液,晚上早睡,調(diào)整一段時間就會好的。
病情分析:
一天沒有精神,晚上有精神,睡眠不好,只要有看電影或者有心事就不睡覺,可能與你作息不規(guī)律有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
首先改變你睡覺太晚的習(xí)慣,不要熬夜,作息規(guī)律,在10點(diǎn)半左右,要進(jìn)入睡覺前的狀態(tài),睡覺前不要看電影或者是玩刺激的游戲,睡覺前喝一杯熱牛奶,在安靜的環(huán)境下,有助于睡眠。癥狀明顯可以口服藥物,平時養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,提高免疫力!
神經(jīng)衰弱它指由于長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
心理指導(dǎo):首先不要諱疾忌醫(yī),要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對于長期的神經(jīng)衰弱,患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀,因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療,不要自己隨便給自己開藥,簡單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。
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溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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