健康咨詢描述: 抽煙有3年左右了,未成年。怎樣才能戒煙?每天鼻子不透氣,有時發(fā)現(xiàn)抽完煙頭暈。
病情分析:
你好戒煙需要強大的毅力,如果頭暈的話就不要抽煙抽煙對身體一點好處都沒有,平時你可以用嚼口香糖代替抽煙試一試。
指導(dǎo)意見:
你好戒煙需要強大的毅力,如果頭暈的話就不要抽煙抽煙對身體一點好處都沒有,平時你可以用嚼口香糖代替抽煙試一試。
指導(dǎo)意見:
你好!根據(jù)你的咨詢內(nèi)容分析,抽煙有3年左右了,未成年。怎樣才能戒煙?這主要還要毅力,克制自己的抽煙沖動,遠離香煙。其次每當(dāng)想抽煙時,轉(zhuǎn)移注意力,想到香煙的有害,抽煙后的后果(你已經(jīng)有慢性鼻炎了),讓心理厭惡香煙。
你好:根據(jù)你的情況介紹,鼻子不通氣如果不是感冒建議到醫(yī)院五官科進行診治,戒煙要靠自己的毅力,安排好計劃,循序漸進進行,找事做,找話說。分散精力。
以上是對“抽煙有3年左右了,未成年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況下,有可能是相關(guān)煙塵的刺激所引發(fā)的不適狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
這種情況下,應(yīng)該適當(dāng)?shù)耐V刮鼰煹牟涣剂?xí)好,多進行戶外體育運動,才能促進身體的健康成長。
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