我覺得憋悶，說話要用鼻子吸一下氣才能說

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，胸部憋悶，還是建議到醫(yī)院檢查，以排除心肺疾病。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，多喝水，到醫(yī)院檢查做個心電圖和拍個肺部片，排除了就放松心情，不要有壓力，多出去走走，勞逸結(jié)合，盡量不熬夜，保證生活習(xí)慣有規(guī)律。
      

      你好，通過你描述的這些的情況。目前看不一定是強迫思維或動作。很有可能是焦慮引起的驚恐發(fā)作。出現(xiàn)了一定軀體不適。建議規(guī)律使用相關(guān)抗焦慮藥物系統(tǒng)治療。
      

      病情分析：
      你好，目前你的情況分析你這種情況有一定心理方面的原因引起，對事物以及個人要求會比較高
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況可以到精神科檢查，進行心理的評估，看是否有強迫行為為，平時要注意避免這種心態(tài)的發(fā)作
      
      以上是對“我覺得憋悶，說話要用鼻子吸一下氣才能說”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      說話，做事，或者關(guān)水龍頭之前都要吸幾次氣才能去做或者說話。這樣的狀態(tài)多久了呢。建議您預(yù)約心理咨詢師，詳細(xì)的溝通您的狀態(tài)。從而改變您現(xiàn)在的情形。