女15歲怎樣才可以變白

      你好根據(jù)你的情況描述，皮膚黑白與遺傳有關(guān)，有些事情通過后天努力也是改變不了的。保持好的心態(tài)，少吃辛辣及刺激性食物，多吃新鮮蔬菜與水果不管黑白，健康就好。
      

      您目前的情況對自己的膚色不太滿意，每個人的膚色是不一樣的，有一部分是遺傳因素所決定的，這種情況通常是沒有辦法改變的，另外就是生活當中的一些因素也有一定的作用例如長期的太陽暴曬，容易造成皮膚發(fā)黑，另外生活當中多吃一些蔬菜和水果，多進行一些體育鍛煉，可以有利于皮膚的改變。
      

      你好，其實皮膚的膚色是由遺傳和環(huán)境因素共同決定的，如果說你本身皮膚就比較黑，想要變白的話就太難了，只能說是改善，你可以多吃一些富含維生素c的食物，出門的時候做好防曬，平時注意多敷一些補水的面膜。
      
      以上是對“女15歲怎樣才可以變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，俗話說的好，女大十八變，這是由于發(fā)育引起的身體和膚質(zhì)的變化。
      指導意見：
      由于遺傳和環(huán)境的因素，皮膚變黑后需要進行精心護理就可以，比如面膜，各種化妝品，藥物沒有這方面的功效。