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我14歲，每天都很煩躁

女 | 14歲 2018-01-07 12:19:52 1人回復 來自南平市

健康咨詢描述： 我14歲，每天都很煩躁，家里人和我說話我也很煩躁，我一般不會和家里人說太多話，我喜歡暗，不喜歡開燈每天把自己關(guān)在房間里，帶著耳機聽歌，而且聽的歌要是那種很傷感的，我還自殘了兩次。我每天都感覺自己很累，快樂不起來。

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:59:36 我要投訴

      女性14歲，咨詢情緒變化相關(guān)問題。您好，看了您的描述，您14歲正處在青春發(fā)育期，容易情緒發(fā)生波動，這種情況建議要適當?shù)捏w育鍛煉，和別人多加溝通，以后慢慢就好了，不用擔心。

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