血壓有點偏高，血脂有點稠

      您30多歲就出現(xiàn)了這些不舒適的癥狀，是典型的亞健康狀態(tài)?，F(xiàn)在您要戒煙戒酒，規(guī)律自己的飲食和作息時間，不要熬夜，同時要加強體育鍛煉，提高身體素質，提升機體免疫力，隨著運動度的增加您的血壓和血脂都會得到有效的控制

      指導意見：
      你的胸悶有可能和心肌供血不足有關，頭暈頭痛和耳鳴有可能是腦供血不足所致，心腦供血不足，則有可能和高血壓，高血脂有關，你可以先試試用尼群地平和阿托伐他汀控制血壓血脂，注意戒煙酒，少吃油膩食品，控制食鹽每天不超過六克，看看能不能改善的。

      病情分析：
      你好，首先戒除抽煙、喝酒的惡性。因為飲酒會加重血壓增高，控制飲食等。
      指導意見：
      鑒于血壓高、血脂稠需要及時治療，服用對癥藥物。平時注意低鹽低脂飲食。不要長時間用耳、聽音樂等。
      以上是對“血壓有點偏高，血脂有點稠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      血壓高分原發(fā)和繼發(fā)性，原發(fā)性是以體循環(huán)動脈壓升高為主要臨床表現(xiàn)，損傷心、腦、腎。繼發(fā)性是指由某些確定的疾病或病因引起。
      指導意見：
      建議先到醫(yī)院檢查確診，然后再治療。日常生活中要注意鍛煉身體，飲食清淡，戒煙戒酒。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，血壓偏高，血脂稠，在進行藥物治療的同時，需要進行食物調理。
      指導意見：
      建議你飲食要以清淡為主，忌酒忌煙，避免高脂肪，高膽固醇食物，多吃新鮮蔬菜和水果，定期進行檢查。