我在冬季運動，睡覺時

      指導意見：
      你好，你的癥狀已經看到，屬于很明顯的自身的陰陽失調癥狀，建議應該注意增加營養(yǎng)，再就是可以使用點玉屏風散進行補氣止汗治療的。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據你說的情況，冬天手腳出汗和腎陰虛有關系。
      指導意見：
      建議可以吃點六味地黃丸調理，平時多吃黑色食物，黑米黑豆，黑芝麻，黑木耳，有助于補腎。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據您說的情況?？赡苁悄I陰虛的原因導致的手腳出汗。
      指導意見：
      建議可以吃點六味地黃丸調理，別熬夜，戒煙酒，別吃辛辣刺激性食物，多吃些黑色食物。
      
      以上是對“我在冬季運動，睡覺時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在冬季睡覺時會出很多汗，可能是腎陰虛引起的。
      指導意見：
      可以試試中成藥六味地黃丸治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，飲食清淡些，堅持鍛煉提高免疫力。
      

      你好，根據您的描述，您這種情況屬于氣虛的表現(xiàn)，可以在醫(yī)生的指導下，服用一些玉屏風散等藥物進行治療，飲食上多吃一些紅棗，大豆，黑米，黑豆，黑芝麻，平時要多運動身體。