高血壓已經兩年多了！在飲食方面上要吃清淡

      病情分析：
      您好，目前吃了什么降壓藥？有沒有監(jiān)測血壓？血壓情況怎么樣？體質怎么樣？
      指導意見：
      患者如果65是的話，可以適當補鈣，補品可以適當吃一些補氣益血的，其實最好的就是規(guī)律清淡飲食，優(yōu)質蛋白高蛋白飲食，這比吃補品有用。
      

      病情分析：
      如果從中醫(yī)角度看，如果舌苔比較厚，比較膩的話，那么不建議吃點滋膩的補品。
      指導意見：
      還是需要你的癥狀結合來考慮。如果你痰濕比較重，可以，用點祛痰的補品，如果你陰虛比較重，可用點滋陰的補品。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話是血壓的問題，少吃蛋類和肉類食物
      指導意見：
      建議你可以服用阿替洛爾和美托洛爾進行治療，選擇一些既有豐富營養(yǎng)，又有降壓作用的食物，如山藥、芹菜等
      
      以上是對“高血壓已經兩年多了！在飲食方面上要吃清淡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！