我睡眠可以就是夢多醒來后頭蒙蒙隆隆的夢特別多白天打

      指導(dǎo)意見：
      考慮是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),建議服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物谷維素、刺五加、維生素B1同時(shí)應(yīng)當(dāng)多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素較好。也可以服用中成藥安神寶，養(yǎng)血清腦顆粒，健腦口服液等治療效果也很明顯。
      

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      睡覺前盡量不要多想。我有時(shí)候也經(jīng)常這樣,躺到床上不是盡快的入睡而是胡思亂想,想想今天干了些什么啦,有些什么新鮮事了,明天又有什么事情要做。這樣的結(jié)果導(dǎo)致了睡覺睡不好,老是半夜被夢驚醒(噩夢)。因此我們睡覺前最好不要多想,讓自己平靜一些,盡快的進(jìn)入夢鄉(xiāng),即使是做夢也做個(gè)好夢。
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      睡前可以聽一些輕音樂。聽一些音樂可以緩解我們的心情,尤其是輕音樂,可以使我們的大腦得到放松,不至于有太大的壓力。我們還可以盡快的入睡,我睡覺前就比較喜歡聽一些歌,戴上耳機(jī),放低音量,使自己盡快的入睡。相信這樣我們可以一覺睡到天亮,就不會(huì)再做惡夢了。
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      你好，根據(jù)你的描述，你這個(gè)失眠多夢，如果沒有其他器質(zhì)性病變的話，一般建議你還是到中醫(yī)院面臨檢查，確定一下體制本身存在的問題，請有相關(guān)的中藥調(diào)理
      
      以上是對“我睡眠可以就是夢多醒來后頭蒙蒙隆隆的夢特別多白天打”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，有可能是因?yàn)樾钠商摱鸬摹?br />      指導(dǎo)意見：
      您好，建議你可以口服歸脾丸。保證充足睡眠，保持情緒愉快，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病情介紹，目前，你是睡眠多夢，睡眠還可以
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)你提供的病情介紹，你目前是睡眠多夢，那你可以吃點(diǎn)兒營養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素，或者是谷維素，晚上睡前再喝點(diǎn)牛奶或者是熱水泡泡腳，可以提高睡眠質(zhì)量