我之前挺瘦的，不知道我去了學(xué)校就變胖了

      這個(gè)是跟你的飲食習(xí)慣有關(guān)系，目前需要減重的話，就需要控制飲食，不吃油炸食品，不喝碳酸飲料，同時(shí)選擇一個(gè)自己可以堅(jiān)持的有氧運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下去，要攝入的熱量小于消耗的熱量。
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)你以上的描述，不要經(jīng)常吃泡面對(duì)身體不好，睡前吃飯很容易發(fā)胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持心情愉悅，注意要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，睡前最好不要吃飯了很容易發(fā)胖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況多考慮與不規(guī)律生活習(xí)慣和飲食是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意規(guī)律生活習(xí)慣，不要吃零食，晚上盡量少吃東西，保持心情愉快，祝健康。
      
      以上是對(duì)“我之前挺瘦的，不知道我去了學(xué)校就變胖了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的肥胖主要是吃油炸食品比如方便面等高熱量食物過多，且缺乏鍛煉導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你清淡易消化飲食，平時(shí)適度運(yùn)動(dòng)，可以喝點(diǎn)山楂薏米荷葉茶以輔助減肥。
      

      病情分析：
      你好！如果去學(xué)校變胖，主要與在學(xué)校中活動(dòng)減少，吃泡面，還有吃完了就睡有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好！日姐，建議學(xué)校里適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，多吃蔬菜，少吃泡面，不要吃完了就睡
      

      病情分析：
      你好，飲食上營(yíng)養(yǎng)過剩、缺乏時(shí)間鍛煉，加上長(zhǎng)時(shí)間的坐著是產(chǎn)生肥胖的原因。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會(huì)更好。