4個禮拜前打球扭傷了

      考慮是局部的韌帶損傷，建議吃點血府逐淤膠囊配合局部按摩，熱敷，理療進行對癥治療，一個月之內要避免患肢的負重行走，平時盡量抬高患肢以利靜脈回流，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進康復。
      

      這種情況多考慮是外傷引起的軟組織損傷或者韌帶拉傷，這種情況需要注意多休息，少活動，一般要三個月左右才能恢復，如果疼痛厲害可以吃點活血化瘀止痛藥物。
      

      病情分析：
      你好，腳踝扭傷就算沒有傷到骨頭，那么經常扭傷同一個位置也會引起韌帶的松弛，
      指導意見：
      傷筋動骨一百天，建議三個月之內都不做劇烈運動，平時穿護腳腕，防止再次扭傷
      
      以上是對“4個禮拜前打球扭傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況還是軟組織損傷導致的異常，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的休息，避免過度的活動的，可以局部熱敷配合外用云南白藥治療
      

      病情分析：
      你好，你敘述的這種情況一般是肌肉拉傷引起的紅腫疼痛，需要注意休息
      指導意見：
      你好，根據你的敘述，建議你聽取面診檢查大夫的建議，注意休息，可以用熱毛巾熱敷局部，或者是藥物治療，促進局部血液循環(huán)，一般會逐漸好轉的。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，男，17歲，打球扭傷腳四周了，走路不疼，有點拐，按壓微痛，微腫，傷筋動骨一百天，患肢抬高制動，局部外涂紅花油消腫。
      指導意見：
      多食骨頭湯，魚，蝦等含鈣多的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。