健康咨詢描述: 我長期失眠多夢,有時候醒來心跳很快,心慌,白天做事心神不定,平時會擔心這擔心那的,遇到心煩,生氣會無名的發(fā)很大的火
想得到怎樣的幫助:神經衰弱如何治療好點呢
病情分析:
神經衰弱,首先你要正確認識疾病,積極配合治療,同時也要放寬心態(tài),不要給自己太大的壓力,快樂生活,這樣反而有利于病情的治療
指導意見:
神經衰弱常常會有睡眠障礙,患者對睡眠是存在焦慮,建議你一定要放松心情,在睡覺之前要消除一切影響睡眠的因素,睡前不能喝茶。
病情分析:
你好,根據你的描述,神經衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。
指導意見:
建議平時注意休息,不要熬夜,作息有規(guī)律,加強鍛煉,保持心情舒暢,多食含B族類食物,對神經衰弱引起的失眠能起到助眠作用。
神經衰弱屬于心理疾病的一種,是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。,最好是積極運用營養(yǎng)神經藥物治療,調理作息時間,適當配合中醫(yī)藥調理治療,都可以有效好轉的。
以上是對“神經衰弱如何治療好點呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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