我最近經(jīng)常會夢到以前經(jīng)歷過過得事情家人說傷人的話

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況就是經(jīng)常做噩夢對吧。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)科大夫吃中藥。調(diào)理鎮(zhèn)靜安神養(yǎng)心助眠。睡前不要看驚險的電視劇手機(jī)。睡前要泡腳15分鐘，不要喝咖啡。
      

      你好，你這是睡眠質(zhì)量欠佳引起的。建議您平時要多參加一些戶外活動和體育鍛煉。睡眠以前要用熱水泡腳。這樣可以改善睡眠質(zhì)量。平時要多吃些蔬菜和水果，以及高營養(yǎng)的食物。
      

      病情分析：
      平時保持良好的心態(tài)，不用過于焦慮，可以換一個比較輕松和諧的環(huán)境，
      指導(dǎo)意見：
      睡前可以梳頭，溫水泡腳，口服甜夢口服液，改善睡眠，可以改善癥狀，多參加室外活動，保持好的心態(tài)利于恢復(fù)。
      
      以上是對“我最近經(jīng)常會夢到以前經(jīng)歷過過得事情家人說傷人的話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這屬于精神心理上的障礙，與以往刺激性很深的事情有關(guān)，需要慢慢的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      平時堅(jiān)持鍛煉身體，多與人溝通傾訴，養(yǎng)成規(guī)律健康的生活習(xí)慣，時間是最好的療傷藥，慢慢地就恢復(fù)正常了。