最近一個(gè)多月沒(méi)怎么休息好

      西醫(yī)診斷多汗癥，可能是自主神經(jīng)植物神經(jīng)功能紊亂引起的。中醫(yī)則考虛存在氣陰虧虛的情況。建議：口服玉屏風(fēng)散，六味地黃丸或湯藥調(diào)理
      

      您好，從你的描述來(lái)看，考慮是因?yàn)樗呷狈Γ瑝毫^(guò)大，加上缺乏運(yùn)動(dòng)引起的體質(zhì)差有關(guān)系，目前建議，注意好好休息，保持心情舒暢，多喝水，多吃新鮮水果，蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，梨子，牛奶等，合理安排運(yùn)動(dòng)，一般建議每天，一小時(shí)左右到有氧運(yùn)動(dòng)，比如，瑜伽，跳舞等。
      

      你好！從你的描述看是由于近期勞累過(guò)度，導(dǎo)致身體虛弱，大汗，建議！注意休息，合理飲食，多吃滋補(bǔ)品，羊肉，枸杞山藥。桂圓，大棗
      
      以上是對(duì)“最近一個(gè)多月沒(méi)怎么休息好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣和的休息不好，勞累熬夜引起的盜汗應(yīng)和肝腎陰虛有關(guān)系的?？梢宰⒁饧尚晾钡氖澄?br />      指導(dǎo)意見：
      保證睡眠調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣?？梢赃m當(dāng)?shù)淖⒁怙嬍车模梢杂弥氐攸S丸，六味地黃丸等藥物比較好的，注意養(yǎng)成好的生活的習(xí)慣
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀考慮主要還是由于腎虛以及植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌牧?br />      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f(shuō)谷維素配合補(bǔ)腎中成藥六味地黃丸或者知柏地黃丸等來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療調(diào)理一段時(shí)間試試的了。