我今年54歲血壓高140-90以經(jīng)3年了現(xiàn)在吃肖本

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的血壓情況，可以繼續(xù)服用硝苯地平片。硝苯地平片不會導(dǎo)致全身發(fā)熱
      指導(dǎo)意見：
      如果想要更換藥物，個人建議你服用復(fù)方利血平片或者氨氯地平片選擇一種看看效果。
      

      高血壓患者，首先需要規(guī)律的生活，避免熬夜，避免勞累，保持樂觀的情緒，其次需要低鹽低脂飲食，也就是少油少鹽飲食，第三，每天還要參加適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，第四，定期復(fù)查血壓，如果通過飲食和運(yùn)動，以及控制體重，不能將血壓控制在正常范圍內(nèi)，那么就需要加降壓藥物來控制血壓，建議高壓控制在120毫米汞柱左右，低壓控制在80毫米汞柱左右。最后，現(xiàn)有證據(jù)表明，降低心腦血管風(fēng)險的最好辦法是堅持地中海飲食或地中海式飲食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚類物質(zhì)的食物，以及減少添加鈉鹽食物的攝入。地中海飲食能夠大大降低血壓，降低心腦血管風(fēng)險。另外吃完硝苯地平出現(xiàn)身上發(fā)熱，是因為血管擴(kuò)張引起來的，但是鈣離子拮抗劑都可能有這類的副作用
      

      你好，根據(jù)您的描述，這種情況，建議你注意觀察，定期定時監(jiān)測血壓，這個血壓數(shù)值不是很高，如果確定高血壓服藥是可以的，既然服此藥不舒服，必要時可以更換其他降壓藥物，如硝苯地平等。
      
      以上是對“我今年54歲血壓高140-90以經(jīng)3年了現(xiàn)在吃肖本”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      高血壓邊緣，如果反復(fù)監(jiān)測一直是這樣的話，建議口服長效降血壓藥物，比如依那普利或者壽比山，或者纈沙坦，幫助調(diào)理血壓達(dá)標(biāo)比較好。注意低鹽低脂高纖維飲食，邁開腿。