健康咨詢描述: 體寒可以吃枸杞,維生素c,阿膠,黑枸杞嗎?請(qǐng)問(wèn)17歲的女孩怎么樣調(diào)體寒?
病情分析:
你好。體質(zhì)寒的話需要先注重飲食生活習(xí)慣,這個(gè)影響比較大,再調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃油膩燒烤油炸辣椒,少吃生冷寒涼,可以找中醫(yī)面診望聞問(wèn)切辯證論治開(kāi)中藥調(diào)理。
病情分析:
枸杞阿膠以滋陰補(bǔ)血為主,枸杞可以溫陽(yáng),但力弱性平。
指導(dǎo)意見(jiàn):
體寒,要溫陽(yáng)補(bǔ)腎,多食溫?zé)犷?lèi)食物,如狗肉,羊肉,麻雀,鴿子,加強(qiáng)鍛煉身體。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,體質(zhì)虛寒,你說(shuō)的這些可以吃的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還可以常熬紅糖姜水喝,冬天氣候寒冷一定要穿厚衣褲襪子,經(jīng)期特別注意保暖,尤其是腹部的保暖。
以上是對(duì)“體寒可以吃枸杞,維生素c”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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