手淫五年多了有時候一天倆三次有熬夜久坐然后現(xiàn)在感覺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，個人認為你必須戒掉手淫的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      你有五年的手淫史，時間可夠長了，建議你多看一下一些有正能量的書籍，有時間多去戶外走一走，多和朋友在一起聊天，不要獨自相處。不要穿緊身的衣褲。

      你好，頻繁的手淫，可以導(dǎo)致腰酸乏力，頭暈耳鳴，陽痿早泄，前列腺疾病等等，您的這種情況，建議您及時戒掉不良習(xí)慣，平時可以服用枸杞代茶飲，機體自己也會慢慢的調(diào)節(jié)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你這種情況是手淫太頻繁引起腎虛，加上缺少運動，自己作賤自己的身體
      指導(dǎo)意見：
      建議你趕緊懸崖勒馬，立即戒掉手淫，否則會嚴重影響你的健康，甚至影響你一生的幸福。目前每天多運動，早晚半小時，出去跑跑步打打球，多吃新鮮水果蔬菜，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，加強營養(yǎng)，絕對不能久坐，不能玩手機玩電腦，把注意力集中在學(xué)習(xí)工作上，好好工作，好好創(chuàng)業(yè)，建設(shè)自己的美好生活，將來可以找一個稱心如意的女朋友。
      以上是對“手淫五年多了有時候一天倆三次有熬夜久坐然后現(xiàn)在感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的肌肉跳動應(yīng)和肝腎虛，營養(yǎng)不足，消化的不好有關(guān)系。手淫影響睡眠，維生素鈣等缺乏有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)注意合理多休息保養(yǎng)氣血，飲食的保養(yǎng)，適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片，知柏地黃丸。維生素c，維生素b等比較好的，注意調(diào)養(yǎng)