為什么上課總是會(huì)犯困
男 | 19歲 2018-01-02 10:29:39
1人回復(fù)
來自漳州市
健康咨詢描述： 為什么上課總是會(huì)犯困，這跟吃的食物有關(guān)嗎，該怎么調(diào)理身體才比較精神。
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2022-11-01 03:41:08 我要投訴
病情分析：
你好，人家你提供的患者病史及癥狀，上課時(shí)犯困與夜間休息不好關(guān)系較密切，也可能與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議在平時(shí)的日常甚或和學(xué)習(xí)過程中養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜，早睡早起，平時(shí)多吃牛奶雞蛋和蔬菜水果等。
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