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主要怕自己說話結(jié)巴,每次和陌生人說話

男 | 19歲 2018-01-02 09:43:52 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 主要怕自己說話結(jié)巴,每次和陌生人說話,第一個(gè)字總要停頓,咬一會(huì)才能說出,我感覺現(xiàn)在比以前更嚴(yán)重了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭桂娥
彭桂娥 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 婦科各類陰道炎,盆腔炎盆腔積液,子宮內(nèi)膜炎,宮頸糜 幫助網(wǎng)友:35049
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2018-01-02 10:20:25 我要投訴

      你好,從你介紹的情況來分析,你這種情況可能是比較緊張的原因,因?yàn)楦吧苏f話你就比較緊張,擔(dān)心別人對(duì)你的印象不好,建議平時(shí)說話的時(shí)候放松心情,不要在乎別人對(duì)你怎么樣,就自然不會(huì)緊張,說話也會(huì)流利。

2018-01-02 10:40 ask82845513gm 追問

有沒有藥物可以治療?或者有沒有什么方法?

2018-01-02 10:41醫(yī)生回答:

這個(gè)是沒有藥物治療的,這個(gè)也不是病,主要是心理問題,是你心里緊張的原因。

2018-01-02 10:50 ask82845513gm 追問

好的,謝謝你,我想自己應(yīng)該去看心里醫(yī)生了

2018-01-02 13:43醫(yī)生回答:

平時(shí)調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)就可以,放松心情增加自信心。

黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-08-23 18:57:42 我要投訴

      你可能正處于青春發(fā)育期,比較靦腆,不善于溝通,我建議你在家里練習(xí)唱唱歌,讀讀書,和陌生人說話的時(shí)候一定要把語速放慢,而且不要目視對(duì)方的臉,就可以緩解緊張情緒。
      

閆楠楠
閆楠楠 醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)麻痹,腦血管病,消化不良,胃炎,小兒咳嗽 幫助網(wǎng)友:5503
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2018-01-02 09:51:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興能夠?yàn)槟憬饣?,?qǐng)問你說的這個(gè)情況有多長時(shí)間了?
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)可以讀書,讀報(bào),念出聲音那種。再一個(gè),放輕松,不要過度緊張,越擔(dān)心越不敢,越不敢只能限制你,惡性循環(huán),其實(shí)沒事,陌生人,都不認(rèn)識(shí),為啥怕,反正又不認(rèn)識(shí)
      以上是對(duì)“主要怕自己說話結(jié)巴,每次和陌生人說話”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-01-02 10:02 ask82845513gm 追問

以前的時(shí)候,從2014年慢慢開始變的越來越嚴(yán)重了

2018-01-02 10:51醫(yī)生回答:

其實(shí)主要是你把這個(gè)問題嚴(yán)重化了,每個(gè)人的關(guān)注點(diǎn)不一樣,更何況是陌生人,你在意的怕跟他們說話結(jié)巴,可能她們看的是你的穿著以及長相或者更表淺的東西,退一步講,真是跟他們說話結(jié)巴那又咋了,反正不認(rèn)識(shí)

馬迎新
馬迎新 醫(yī)師 擅長: 扁桃體炎,消化不良,冠心病,腦梗塞,腦出血,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:12462稱贊:3
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2018-01-02 09:51:23 我要投訴

      病情分析:
      你這是你性格的因素,不自信,有自卑的心理,緊張?jiān)斐傻?br />      指導(dǎo)意見:
      以后要大方些,增強(qiáng)自信力。相信自己,說話時(shí)要放松心情,放慢語速。調(diào)整好心態(tài)

2018-01-02 10:01 ask82845513gm 追問

要不要去醫(yī)院看看,我發(fā)現(xiàn)自己最近特別難受,

2018-01-02 10:06醫(yī)生回答:

可以看一下醫(yī)生

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2018-01-02 09:55:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮有可能是因?yàn)樽陨淼淖孕挪蛔闼鶎?dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況需要提高自己的自信心和自我價(jià)值感,降低自己的期望,放松心情。

2018-01-02 10:03 ask82845513gm 追問

有什么辦法?

2018-01-02 10:07醫(yī)生回答:

降低自己對(duì)自我的期待,當(dāng)期待和現(xiàn)實(shí)比較接近的時(shí)候你才有自信。

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