體重170多斤155的身高

      病情分析：
      你好，減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，跳繩，跳舞也是不錯的減肥方式。
      1.絕不能胡亂的節(jié)食，或采用不當(dāng)?shù)臏p肥方法，
      2.多喝溫?zé)岬乃惋嬃系?，絕不能喝極度冷的飲品。
      3.吃一點辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。
      4.多吃水果，蔬菜，適量運動。
      5.運動可以選擇快走、慢跑、跳繩等方式，也可以轉(zhuǎn)呼拉圈。

      病情分析：
      你好，節(jié)食減不了肥。而且會造成消化系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良等。更容易影響要孩子的（要孩子期間也容易胃部不適。如果弄出胃病了更不適合馬上要孩子的。）
      指導(dǎo)意見：
      減肥請正確的控制好每天的飲食總熱量。飲食結(jié)構(gòu)合理。這樣才行。要付出一定的耐心和心思去學(xué)習(xí)。每天吃的東西都記錄下來。控制在基礎(chǔ)代謝附近。加上堅持鍛煉才行。要快一些你也可以考慮生酮飲食（一定要先好好的了解。以及確定自己能不能做到嚴格的控制好生酮飲食需要的各營養(yǎng)素?zé)崃康谋壤峙浜玫炔判校Ｔ偌由现饾u的配合運動和后面飲食的恢復(fù)調(diào)理好身體。做好備孕，再要孩子。

      1、健康的身體才容易懷孕。所以你應(yīng)該加強鍛煉，如果不是二個月內(nèi)馬上就要孩子，可以在這期間先做一些晨練，跑跑步。打打羽毛球，這種運動是減肥中最有成效的。2、從飲食上調(diào)節(jié)生活規(guī)律，高脂肪和油膩的食物少吃，多吃水果。面食和米飯搭配，不要在晚上吃米飯。這樣就能控制繼續(xù)發(fā)胖。3、如果想在半年內(nèi)要寶寶，從現(xiàn)在開始就要吃（葉酸片）做好懷孕前的準(zhǔn)備，葉酸片你買安利的，或者去大藥房買都可以。
      以上是對“體重170多斤155的身高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      關(guān)于減肥的秘訣是六個字：管好嘴，邁開腿。吃七八分飽，每天鍛煉一兩個小時，長期堅持下來就會有效果，不要急于求成吃得很少，這樣會適得其反。（多吃新鮮蔬菜水果，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物）

      病情分析：
      你好，當(dāng)然是不行的。節(jié)食也會影響造成營養(yǎng)不良的。更容易影響要孩子的身體條件。
      指導(dǎo)意見：
      你要減肥求不了快的。你的情況的確建議好好減肥。現(xiàn)在才29歲。請花1-2年時間好好的把身體調(diào)理好。再要孩子。這樣對你自己健康和對胎兒都比較有利（因為肥胖也還容易影響到一些內(nèi)分泌的情況）。減肥不能求快。節(jié)食是減不了的。注意踏踏實實的控制好自己的飲食總熱量。保持在每天消耗量附近。加上運動（運動因為體重大。不適合過多的行走、爬樓梯之類。以健身訓(xùn)練為主，有氧暫時只建議游泳這個方式）才行。如果自己不好控制飲食。必要的情況下還可以考慮手術(shù)如胃束帶手術(shù)、胃水球術(shù)等手術(shù)幫助達到目的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述減肥是要以健康的方式為前提，合理控制飲食是基礎(chǔ)，加強運動是關(guān)鍵。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議如下：
      1、平時注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物，合理膳食;
      2、每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動，早起鍛煉40分鐘，晚飯后慢跑20分鐘，然后快走20分鐘;
      3、如果運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。