有問必答網兒科矮小癥 → 今年14歲多,以前被籃球砸過

今年14歲多,以前被籃球砸過

女 | 14歲 2018-01-01 11:42:43 4人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 今年14歲多,以前被籃球砸過,現在一米五五,怎么樣才能快速長高???

醫(yī)生回復區(qū)

王廷
王廷 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒急腹癥,急性闌尾炎、腸套疊、消化道穿孔等,疝氣 幫助網友:8455稱贊:2
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2018-01-01 11:48:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,別擔心,你才14歲,還處于發(fā)育階段,會長高的。
      指導意見:
      現在的話,你需要注意的是第一,多增加營養(yǎng)的補充,第二,多參與跳躍運動,促進身高發(fā)育。
      

曲朋安
曲朋安 煙臺龍礦醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,泌尿系感染,手足口病,川崎病,心肌炎, 幫助網友:52162稱贊:3
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2018-01-01 11:58:36 我要投訴

      身高與很多因素有關系,最主要的就是營養(yǎng),遺傳和環(huán)境,你需要均衡的飲食,合理的營養(yǎng),適當的運動,養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃蛋白質和維生素豐富的食物
      

馬靜波
馬靜波 主管護師 擅長: 闌尾炎,膽囊炎,痔瘡,燒傷處理,普外科換藥處理,一 幫助網友:5120稱贊:2
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2018-01-01 11:56:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,女孩身高在青春期是發(fā)育最快的,14歲身高一米五五是正常身高,不算矮
      指導意見:
      首先要運動,特別是拉伸運動;補鈣及蛋白質,多喝牛奶多曬太陽;注意休息,保證充足睡眠。
      
      以上是對“今年14歲多,以前被籃球砸過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王饒
王饒 本溪市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,艾滋病,腎結核、骨結核、附睪結核、結核性腹 幫助網友:37109稱贊:2
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2018-01-01 11:59:48 我要投訴

      你好,先做個骨骺閉合情況檢查,如果沒有完全閉合,那還有繼續(xù)長高的可能。平時多做點打籃球、跳高、跳繩之類的運動,最好是每天堅持,會有明顯的效果,另外,飲食上要注意多吃點奶類和蛋類食物,有很好的輔助作用。
      

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