病情分析:
你好,別擔心,你才14歲,還處于發(fā)育階段,會長高的。
指導意見:
現在的話,你需要注意的是第一,多增加營養(yǎng)的補充,第二,多參與跳躍運動,促進身高發(fā)育。
身高與很多因素有關系,最主要的就是營養(yǎng),遺傳和環(huán)境,你需要均衡的飲食,合理的營養(yǎng),適當的運動,養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃蛋白質和維生素豐富的食物
病情分析:
你好,女孩身高在青春期是發(fā)育最快的,14歲身高一米五五是正常身高,不算矮
指導意見:
首先要運動,特別是拉伸運動;補鈣及蛋白質,多喝牛奶多曬太陽;注意休息,保證充足睡眠。
以上是對“今年14歲多,以前被籃球砸過”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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