這幾天來，頭疼，肚子疼

      根據(jù)你的情況描述，首先要注意休息，睡硬板床，避免勞累，外傷，受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，腰圍固定，休息的時候拿下來。腰背肌鍛煉。口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松，避免感冒，避免熬夜，保持心情舒暢，清淡飲食，避免油膩食物。避免辛辣刺激性食物。局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力。保持空氣清新，有吸煙的話盡量躲開。繼續(xù)觀察就可以了，你的這個年齡應(yīng)該沒有什么大問題的。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮可能是感冒、胃腸炎、高血壓或腎結(jié)石等疾病引起的不適癥狀，建議您去醫(yī)院具體檢查一下，對癥治療。好好休息，不要著涼，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食。希望回答幫助到您，祝您健康快樂！
      

      像你描述的這種情況，一定要看看肝膽方面有沒問題，我建議你可以做個肝膽胰脾腎的彩超，同時查一下肝功能。平時不要吃過于油膩的食物。
      
      以上是對“這幾天來，頭疼，肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是因為感冒了，腸胃不好，腎虛等造成的？及時去醫(yī)院檢查治療。
      指導(dǎo)意見：
      多喝溫開水，不要熬夜，營養(yǎng)均衡，按時吃飯了，平時堅持鍛煉身體增強抵抗力。