我頭發(fā)是從初中開始變少的

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況，有可能是有氣血虛的表現(xiàn)，建議平時適當(dāng)多吃一些大棗、枸杞、薏米等補氣血的食物，同時可以吃一些黑豆，何首烏，黑芝麻等生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物，規(guī)律作息，適當(dāng)多運動

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況來看，考慮到可能是頭皮油脂分泌過多，建議您平時注意勤洗頭，平時不吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃些水果蔬菜，補充維生素
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的情況來看，考慮到可能是頭皮油脂分泌過多，建議您平時注意勤洗頭，平時不吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃些水果蔬菜，補充維生素

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。一般精神壓力過大頭皮毛囊炎癥皮脂腺分泌旺盛等因素引起的脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，b族維生素，維生素c和鈣，要保證充足睡眠，避免熬夜，不能吃辛辣刺激性食物及油質(zhì)過多的食物。
      以上是對“我頭發(fā)是從初中開始變少的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！