心里難受和同學(xué)吵架了過不去他罵了我叫其他人都幫他罵

      病情分析：
      通過你的上述描述的情況，是很常見的一種糾紛，需要和同學(xué)多溝通，
      指導(dǎo)意見：
      因此建議你應(yīng)該冷靜心情，然后找個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，去和同學(xué)進(jìn)行溝通，化解矛盾，也增加自己的度量
      

      冷靜一下，不論誰有問題都不要吵架了，平時(shí)多注意溝通，交流，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，多參與集體活動(dòng)，關(guān)心幫助同學(xué)，這樣你就會(huì)體會(huì)到快樂，健康的學(xué)習(xí)，希望對(duì)您有幫助
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的心理難受的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的不合理信念所致。這可能是由于你在處理與同學(xué)的關(guān)系問題上，內(nèi)心有著許多較強(qiáng)的絕對(duì)化式的不合理信念，再加上你平時(shí)缺乏與同學(xué)進(jìn)行有效的溝通交流，使你遇事容易與同學(xué)產(chǎn)生矛盾甚至吵架這種沖突現(xiàn)象的發(fā)生，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)無法得到有效的解決，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生你所敘述的心理難受的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念，消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)不合理信念的心理因素，增強(qiáng)心理素質(zhì)，從而使你能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)、人際交往和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“心里難受和同學(xué)吵架了過不去他罵了我叫其他人都幫他罵”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！