健康咨詢描述: 我是高三黨,感覺心理上出現(xiàn)了問題??吹絼e人認真學習我會很焦慮,怕別人超過我。因為成績離理想差得很遠,我總是認為自己很沒用,對成績很焦慮??吹矫刻烊跽n的作業(yè)做成那個樣子,很多時候感到整個人很頹廢,前景渺茫。很多時候會幻聽下課鈴響,有連著幾天早上起床一小時內(nèi)感到我非常累,頭疼劇烈。和人打交道總是想處理好人際關(guān)系卻有時會對他人非常冷漠。感覺最近非常容易發(fā)火。不知道自己是否得了抑郁癥,雙向障礙,邊緣性人格等心理疾病。
病情分析:
既然你能分析的這么清晰條理分明,說明你是健康、陽光的,知道自己的不足,活在當下,做好自己,不要讓自己后悔即可
指導(dǎo)意見:
生活、學習壓力大是現(xiàn)在每個人都有面臨的問題,活在當下,做好自己,多與父母、老師溝通,樹立正確的人生、價值觀。
這位朋友,針對你的問題,回答如下。高三的功課特別緊張,壓力非常大。如果對自己要求很高。容易有挫折感。個人都會有這種狀況。所以大可不必糾結(jié)。對自己要求寬松一些。調(diào)整心態(tài)。就會有所改善。
病情分析:
你現(xiàn)在是心理壓力比較大,因為高三的課業(yè)比較繁重。你現(xiàn)在需要放松心情。學習還是需要努力的
指導(dǎo)意見:
學習努力,可以考上自己理想的學校,但是也不要負擔過重,應(yīng)該把其他的事情放開,想開
以上是對“我是高三黨,感覺心理上出現(xiàn)了問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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