2016年9月發(fā)現(xiàn)腰間盤突出

      根據(jù)你的情況描述，首先要注意休息，避免長時間一個姿勢，端正身體姿勢，定時改變姿勢，避免彎腰，避免勞累，外傷，受涼，腰圍固定，休息的時候拿下來睡硬板床，腰背肌功能鍛煉，不要推拿按摩，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣，藥物鹽酸乙哌立松甘露醇，脫水消腫，藥物治療營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺，維生素b類如果不能減輕的話，需要進行手術(shù)處理。

      您好親，通過您所描述的癥狀來看，一般腰椎間盤突出所引起癥狀，治療沒有特別的治療方法，可以通過中醫(yī)的推拿，針灸，牽引，熱敷等方法來改善癥狀。同時注意避免重體力勞動。