生了小孩有三年了，私處很松

      女性經(jīng)陰道分娩后容易導(dǎo)致陰道松弛，陰道松弛明顯會(huì)影響夫妻性生活。您這種情況可以考慮陰道緊縮手術(shù)，建議最好至正規(guī)三甲公立醫(yī)院整形科就診治療比較安全可靠。
      

      你好，陰道松弛大多數(shù)發(fā)生在多次分娩或由于胎頭過大分娩時(shí)造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，或在進(jìn)行陰道側(cè)切縫合術(shù)時(shí)未能全面完整地縫合肌肉組織，致使陰道口寬大松弛收縮力下降，可以做瑜伽縮陰：盤腿提肛，功能：收縮括約肌及骨盆底肌群等精細(xì)肌群，預(yù)防漏尿并增進(jìn)緊實(shí)。動(dòng)作：?jiǎn)伪P腿或雙盤腿，緩緩吸氣后閉氣8秒再徐徐吐氣。吸氣時(shí)尿道至肛門肌肉緊縮上提，閉氣時(shí)保持緊縮，吐氣時(shí)再緩緩放松，重覆10次，堅(jiān)持下去會(huì)有非常好的效果
      

      你好，一般女性30歲以后或性史超過3年，陰道因使用年限長(zhǎng)、經(jīng)常拉伸而老化松弛。出現(xiàn)陰道松弛寬大，刺激反應(yīng)降低，陰道壁滲液減少，直接影響雙方的性質(zhì)量，平時(shí)多做下縮陰運(yùn)動(dòng)，比如收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥，放松身體，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)，希望對(duì)你有所幫助
      
      以上是對(duì)“生了小孩有三年了，私處很松”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，維持女性陰道彈性與松緊度的主要組織為盆底的肌肉與筋膜，陰道分娩會(huì)不同程度的損傷盆底組織，同時(shí)，隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使筋膜等支持結(jié)構(gòu)發(fā)生退行性變，肌肉張力下降，黏膜萎縮，使陰道變得更加松弛，缺少彈性，你可以使用旗曼加床沿合腿練習(xí)：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。
      當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來姿勢(shì)。這樣的運(yùn)動(dòng)還是需要堅(jiān)持，希望對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您的描述，產(chǎn)后出現(xiàn)陰道松弛是正常現(xiàn)象，您這個(gè)的話可以通過縮肛運(yùn)動(dòng)來恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院婦?？谱雠璧卓祻?fù)治療介入，平時(shí)您在家也可以進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng)及陰道收縮運(yùn)動(dòng)，希望能幫助到您，祝您生活愉快！