抬東西吃力點兩胳膊就哆嗦

      像你的情況，我覺得還是去好好的加強一下自己的鍛煉吧，起碼可以稍微強壯點！記住不要一下子去拿太重的東西，要逐步加強負(fù)重強度。平時的話可以補點鈣。

      加強肌肉鍛煉，增強肌肉力量。如果很輕的物體，也會出現(xiàn)同樣的情況，那就需要去醫(yī)院就診神經(jīng)內(nèi)科，確認(rèn)是否有神經(jīng)內(nèi)科疾病，醫(yī)生會通過詢問、查體，初步確認(rèn)。