剛剛打球腳踝扭傷了，有點怡陣痛

      病情分析：
      你好，目前你的情況分析，像你這種情況不用擔心，只是軟組織損傷導致的局部腫脹疼痛，屬于氣滯血瘀
      指導意見：
      現(xiàn)在你這種情況，可以去針灸放血治療或者做熱敷，服用活血止痛膠囊等，不要吃辛辣油膩食物，休息為主
      

      病情分析：
      這位朋友，對于你說的這種情況，應該首先排除是否有骨折的情況。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院拍一個x光片。如果排除折，建議休息，24小時之內冷敷。48小時之后可以熱敷，中藥燙洗。
      

      病情分析：
      你好，扭傷24小時內可以冷敷，以減少局部腫脹，瘀血。
      指導意見：
      24小時后可以熱敷促進血液循環(huán)，局部涂抹正紅花油，或者貼活血祛瘀膏藥。
      
      以上是對“剛剛打球腳踝扭傷了，有點怡陣痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的病情描述，出現(xiàn)上述癥狀是由于腳踝軟組織損傷有關的。
      指導意見：
      建議局部冷敷，48小時后熱敷，有利于康復。也可以口服布洛芬緩釋膠囊，三七傷片治療。希望對您有幫助！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，你現(xiàn)在可以冷敷也可以用冷雞蛋滾滾
      指導意見：
      你好，等24小時以后就可以熱敷了，還可以上些云南白藥氣霧劑等藥，不要吃辣，注意休息
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述！踝關節(jié)活動怎么樣？最好攝x片，看看是否骨折可能？
      指導意見：
      建議如下：目前可以冷敷！24小時仍腫脹可以熱敷！急性期暫時減少活動，消腫后可慢慢增加活動量。24小時后可噴云南白藥氣霧劑，如果疼痛難忍可適當應用鎮(zhèn)痛藥！
      

      病情分析：
      你好
      根據你描述的情況，是剛剛扭傷腳踝部，有腫脹的癥狀。
      指導意見：
      如果活動自如，考慮沒有骨折，建議你應該局部冷敷治療，抬高患側肢體。超過72小時后，局部熱敷治療。
      
      以上是對“剛剛打球腳踝扭傷了，有點怡陣痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！