我今年16歲，只有1
健康咨詢描述： 我今年16歲，只有1.63怎么才能長(zhǎng)高，跑步嗎，我爸媽也不是挺高的
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一般十六歲其骨骺已快接近閉合，可以到兒童內(nèi)分泌科診治，行骨齡等相關(guān)檢查，一般來說其長(zhǎng)高的空間是極小的了。建議均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，另外運(yùn)動(dòng)以跳繩打籃球?yàn)榧选?br />
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你好，醫(yī)學(xué)證明，遺傳對(duì)身高的影響只占到60%到70%。通過后天的努力，每個(gè)人仍有30%的長(zhǎng)高空間。如果進(jìn)行干預(yù)，身高仍可以多長(zhǎng)15厘米。你現(xiàn)在才16歲，通過跑步，打籃球，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，增加營(yíng)養(yǎng)，相信會(huì)長(zhǎng)高的。
我這沒辦法打籃球，請(qǐng)問除了跑步還有什么支持長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)啊
你好，還可以跳高，引體向上。
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病情分析：
身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡。
指導(dǎo)意見：
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片，如果骨骼沒有閉合，可以注射生長(zhǎng)激素，多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)
以上是對(duì)“我今年16歲，只有1”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
那這個(gè)激素會(huì)不會(huì)有副作用，一般多少錢啊
一般沒有副作用，偶爾會(huì)出現(xiàn)高血糖，誘發(fā)腫瘤。費(fèi)用一般就是每月幾千至兩萬(wàn)。
那還是有風(fēng)險(xiǎn)了？
嗯，對(duì)。一般沒事
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你好，根據(jù)你的描述，你是一名16歲的男孩。你只有一米六三高。你很擔(dān)心，因?yàn)槟惆謰屢膊皇峭Ω叩摹＿z傳是一方面。只要你合理膳食，繼續(xù)鍛煉，有長(zhǎng)高的可能。
他們現(xiàn)在和我差不多高
對(duì)于他們那個(gè)年齡。他們的個(gè)子屬于中等，是可以的啦。
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病情分析：
您好，今年16歲，身高1.63，想咨詢?cè)趺礃硬拍荛L(zhǎng)高？身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，睡眠都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
爸爸媽媽不是很高，那么遺傳身高就會(huì)偏矮一些?？啥嘧鰬敉饣顒?dòng)，保證營(yíng)養(yǎng)，多吃些魚肉蛋牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，及時(shí)到醫(yī)院完善骨齡片及生長(zhǎng)激素等相關(guān)檢查，看有無(wú)生長(zhǎng)激素缺乏？
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