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有人看我就會臉紅,人多的地方也會臉紅

女 | 24歲 2017-12-29 09:51:30 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有人看我就會臉紅,人多的地方也會臉紅,不敢說話。開個玩笑講著不知道為什么臉也紅。如何治?

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張傳華
張傳華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 鼻出血病人的心里護(hù)理,飲食指導(dǎo),注意事項(xiàng)。急性喉炎 幫助網(wǎng)友:5164稱贊:1
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2017-12-29 10:07:52 我要投訴

      病情分析:
      怕見陌生人,不敢在公共場合演講,是社交恐懼癥的表現(xiàn)形式
      指導(dǎo)意見:
      多接觸接觸陌生人就行了等到時(shí)候侯把和陌生人打交道當(dāng)成吃飯喝水一樣平常就不會臉紅了
      

竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2017-12-29 10:20:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話一般多考慮是跟您自身情緒,性格因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)盡量放松,避免過度緊張,焦慮,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,多注意休息,不用太擔(dān)心
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2017-12-29 10:25:22 我要投訴

      這個說明你比較缺乏自信心,比較容易感到緊張,對于這個情況多對自己進(jìn)行一下正面的鼓勵,接受自己的緊張現(xiàn)象,沒有必要去回避,越是回避,越會加重臉紅現(xiàn)象,臉紅其實(shí)很正常
      
      以上是對“有人看我就會臉紅,人多的地方也會臉紅”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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