下午睡覺的時候，越睡越想睡

      你這種情況是睡得過多了，建議下午不要睡覺，要中午睡覺，中午睡半個小時左右的覺就可以了，在中醫(yī)講久臥傷氣，如果你睡得太多的話，就會感覺頭暈?zāi)X脹，渾身乏力，而且會影響夜間的睡眠質(zhì)量。
      

      根據(jù)你的描述：下午睡覺時間長，不容易醒。不知道是不是晚上睡覺時間段。要及時調(diào)整睡眠時間。養(yǎng)成好習(xí)慣?？刂浦形缢邥r間大概在30分鐘左右。加強(qiáng)鍛煉，忌暴飲暴食。不要熬夜。
      
      以上是對“下午睡覺的時候，越睡越想睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況，就是您的睡覺時間太長了。所形成的建議您呢？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您可以嗯，通過這個積極的鍛煉不要睡那么長時間的覺。慢慢的就會好
      

      病情分析：
      你好！你表述的病情屬于嗜睡范疇！在中醫(yī)上講嗜睡癥是由于中氣不運而導(dǎo)致的，中氣值得就是我們的脾胃之氣，所以中醫(yī)治療嗜睡癥的方法就是調(diào)節(jié)患者在氣血。
      指導(dǎo)意見：
      嗜睡癥在我們的生活中并不是什么頑固的疾病，所以大家在得了嗜睡癥之后不要給自己太大的心理壓力，耐心的接受治療就好了。當(dāng)然大家在治療嗜睡癥的時候，還要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的飲食起居。